
消化道癌癥如何預(yù)防,?
消化道癌癥主要包括食管、胃,、肝和結(jié)直腸部位發(fā)生的惡性腫瘤,,對居民生命健康危害極大。在中國老百姓中,,消化道腫瘤的發(fā)病率在各系統(tǒng)腫瘤中排第一位,。
主要有生活方式因素(飲酒和吸煙等)、感染因素(寄生蟲,、病毒感染等)和環(huán)境致癌物質(zhì)暴露因素(如黃曲霉毒素等),。 個(gè)人預(yù)防措施:拒絕煙草,減少飲酒,,不食用發(fā)霉變質(zhì)食品,,接種疫苗等。 幽門螺桿菌HP感染,、低社會經(jīng)濟(jì)狀況,、高鹽和鹽腌食物、煙熏食物、紅肉和加工肉類,、低蔬菜水果攝入、吸煙飲酒,、遺傳等,。 個(gè)人預(yù)防措施:治療HP,分餐制,,減少鹽的攝入,,增加蔬菜水果攝入,戒煙限酒等,。 吸煙飲酒,、過熱過快的飲食、泡菜酸菜,、水果蔬菜攝入不足,、微量元素缺乏(核黃素、維生素C/A/E,、硒,、鋅等)、亞硝胺及其前體物質(zhì),、霉變食物,、社會經(jīng)濟(jì)狀況差(社會經(jīng)濟(jì)狀況越低的人群患食管癌的風(fēng)險(xiǎn)越大)。 個(gè)人預(yù)防措施:戒煙限酒,、營養(yǎng)平衡,,增加蔬菜水果攝入,減少亞硝胺及其前體等飲食的攝入,,防霉去毒,,不吃發(fā)霉變質(zhì)的食物,改變不良的生活方式和飲食習(xí)慣等,。
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