作者：吳淑云

肝臟是人體重要的解毒器官,，肝臟的代償能力非常強(qiáng)大,，根據(jù)相關(guān)研究顯示，當(dāng)人體肝臟大部分細(xì)胞受到損害時(shí),，肝臟依然能夠維持人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),，同時(shí)肝臟部位痛覺神經(jīng)比較少，通常情況下人體很難發(fā)現(xiàn)肝臟的異常變化,。當(dāng)人體肝臟持續(xù)受到損傷的時(shí)候,，肝臟組織會(huì)被破壞，長(zhǎng)期以往人體就容易會(huì)患上肝硬化,，很多人在日常生活中,，不注意定期體檢,，沒有保養(yǎng)肝臟的習(xí)慣，這樣一來就導(dǎo)致我國患上肝硬化的人越來越多,。那么生活中如何預(yù)防肝硬化?

長(zhǎng)期嗜酒是引起肝硬化的罪魁禍?zhǔn)住?jù)調(diào)查,，西方發(fā)達(dá)國家有六成左右肝硬化患者是由于長(zhǎng)期嗜酒引起的,。而我國也有上升的趨勢(shì)。因此,，嗜酒者應(yīng)警惕肝硬化的發(fā)生,，最好戒酒。

乙肝進(jìn)一步惡化很大可能就會(huì)發(fā)展成肝硬化,，乙肝人群在我國基數(shù)較大，積極防治乙肝,，就會(huì)最大限度地降低肝硬化發(fā)病率,，延緩并發(fā)癥，提高生命質(zhì)量,，延長(zhǎng)生命,。

丙肝由于不容易被發(fā)覺,，因此它的危害要比乙肝更大,，在體內(nèi)發(fā)現(xiàn)了丙肝病毒，要及時(shí)規(guī)范抗病毒治療,，警惕丙肝發(fā)展成肝硬化甚至肝癌,。

慢性肝病仍是我國常見的導(dǎo)致肝硬化的原因,，所以慢性肝病患者,，尤其是乙型和丙型肝炎，更應(yīng)警惕肝硬化,。慢性肝病患者往往伴有肝纖維化的發(fā)生,，若不加以干預(yù)，長(zhǎng)此以往漸漸發(fā)展為肝硬化,，甚至肝癌,。因此，慢性肝病患者根據(jù)病情需要加以抗纖維化治療,。時(shí)刻警惕肝硬化,，積極改變不良習(xí)慣，積極治療慢性肝病,，是防止肝硬化的關(guān)鍵,。