作者：吳淑云

寶寶一生中有兩個生長高峰期，第一個生長高峰期從剛寶寶出生開始到寶寶6個月

，寶寶生長發(fā)育極為迅速,，月齡越小增長越快,，這從寶寶體重,、身高增長曲線上

就能充分體現(xiàn)出來,。這時候的寶寶需要充足的母乳,，才能成長得更好。

1,、建議純母乳喂養(yǎng)：母乳中含有4個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育所需要的所有營養(yǎng)物質(zhì),，

所以寶寶4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料,，建議用純母乳喂養(yǎng),。

2、按需喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)時,，尤其是前1個月,，按需哺乳非常重要。

3,、及時添加輔食,，為寶寶提供全面的營養(yǎng)：寶寶滿4個月后，不論母乳量分泌多

少,，單純母乳已經(jīng)不能完全滿足寶寶的發(fā)展需要,，必須按照嬰兒輔食添加原則，

開始及時為寶寶添加輔助食品,，如蛋黃,、菜泥、淀粉類食物等,，以預(yù)防貧血和其

他問題,。

輔食的添加不是可有可無，要把它與哺乳等同起來,。比如泥糊,，它在人類飲食從

液體過渡到固體中起著承上啟下的作用。輔食種類及分量的不斷增加,，不僅是寶

寶獲取全面營養(yǎng)的保證,，而且可以使寶寶逐漸進入離乳期，為以后完全斷奶做好

生理和心理準備,。

4,、哺乳期媽媽要注意自身全面營養(yǎng)和健康：媽媽應(yīng)該堅持補鈣和維生素A、D,，為

寶寶提供優(yōu)質(zhì)奶源,。如果媽媽缺鈣，為保證乳汁中鈣含量的恒定,，就要動用媽媽

本身的骨鈣,，會造成乳母骨軟化,、骨質(zhì)疏松、腰腿疼痛等,。

母乳的成分會隨產(chǎn)后時期的不同有所改變,，有些外在的因素還會暫時影響乳汁的

分泌量，在注意正確哺喂的同時,，還要注意勞逸結(jié)合,、心情舒暢，不要過早節(jié)食

,，這樣才能保證乳汁的正常分泌,，且營養(yǎng)及免疫成分不會下降。

5,、職場媽媽要保證乳汁分泌量不下降：可以將奶擠出來儲存在奶瓶里,，白天讓看

護人喂給寶寶，早,、晚堅持哺乳,；短期出差的媽媽可以提早把奶擠出來，儲存在

冰箱冷凍室里,，由看護人喂給孩子,；媽媽在工作及出差中，要注意及時擠奶,。

6,、斷奶應(yīng)循序漸進：一般情況下，如果選擇8個月完全斷奶,，可以從寶寶6個月開

始,，逐漸減少哺乳次數(shù)，并以輔食等代替,。當然母乳不足者,，可提前斷乳，盡量

做好銜接,，便于寶寶生理和心理的適應(yīng)。

7,、注意斷奶的季節(jié)：斷奶的季節(jié)最好是春,、秋季節(jié)，氣溫不高不低,，避免夏季斷

奶,。

（1）寶寶體弱或生病時，尤其有過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶,，建議哺乳至1歲

以上,。

（2）給寶寶喂奶時,，可以用乳頭保護罩，避免乳頭炎癥帶來的疼痛,，還能防止寶

寶咬傷媽媽乳頭,。

（3）吃母乳的寶寶，如果臨床檢查缺鈣,，可以不額外補鈣,。這時寶寶缺鈣實際上

是缺乏維生素D，鈣,、磷轉(zhuǎn)化出現(xiàn)問題,。