作者：梁洪遠(yuǎn)

一、確定是真艾”還是“恐艾”

1、 “真艾”指的是真的患有艾滋病或攜帶有HIV病毒,，即經(jīng)艾滋病病毒抗體確證實(shí)驗(yàn),，確診為HIV陽(yáng)性的患者,，這部分人群需要盡早開(kāi)展抗病毒治療,。

2、部分人,，在某種“高危行為”或疑似HIV暴露之后受到驚嚇,，對(duì)于感染艾滋病產(chǎn)生強(qiáng)烈恐懼，稱之為“恐艾”,。

經(jīng)過(guò)科學(xué)檢測(cè),，證實(shí)并未感染艾滋病毒，又通過(guò)疏導(dǎo),，恐懼感逐步消失,，這種“恐艾”就僅僅是一種應(yīng)激反應(yīng)。

3,、經(jīng)反復(fù)檢測(cè)證實(shí)為HIV陰性,，經(jīng)醫(yī)生疏導(dǎo)仍然不能擺脫對(duì)自己感染艾滋病病毒的懷疑和恐懼，進(jìn)而出現(xiàn)焦慮,、抑郁,、強(qiáng)迫等多種行為異常的心理障礙，嚴(yán)重影響生活和工作,，稱這種“恐艾”為“恐艾癥”,，是一種心理疾病。

4,、“恐艾癥”常見(jiàn)的表現(xiàn)包括精神壓抑,、沉默寡言、恐懼焦慮,，雖經(jīng)疏導(dǎo)仍不能緩解,，進(jìn)而出現(xiàn)失眠、心悸,、出冷汗,、頭暈等多種癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀,、恐病癥狀甚至抑郁癥狀,。

“恐艾癥”患者的一個(gè)共同特征是固執(zhí)己見(jiàn)。雖經(jīng)多家醫(yī)院多次檢測(cè)證實(shí)未感染艾滋病病毒,，未患艾滋病,，仍不斷求醫(yī)，把自己的感覺(jué)與艾滋病的常見(jiàn)癥狀對(duì)號(hào)入座等,。

5,、“恐艾癥”的原因是“恐艾”一方面源自早期對(duì)艾滋病的“污名化”和“恐怖化”，認(rèn)為艾滋病是無(wú)藥可治的絕癥,，因而談“艾”色變,。“恐艾”產(chǎn)生的另一方面的原因則是由于“恐艾”者往往有感染艾滋病的“高危行為”,，容易受到太多社會(huì)和家庭壓力,，他們對(duì)自己的行為又難以啟齒，使心理壓力更大,，無(wú)形中強(qiáng)化了他們對(duì)艾滋病的恐懼,。此外，“恐艾癥”的發(fā)生也與個(gè)體心理因素的差異等多種因素密切相關(guān),。

二,、擺脫“恐艾癥”困擾的步驟

1、從權(quán)威機(jī)構(gòu)和專業(yè)人士那里獲得準(zhǔn)確而全面的艾滋病相關(guān)知識(shí),。

切忌頻繁通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜索來(lái)尋找答案,，這樣會(huì)誤入歧途，適得其反,。

充分了解艾滋病傳播,、預(yù)防和治療知識(shí)，逐漸減少對(duì)艾滋病的恐懼的,。隨著以艾滋病預(yù)防和治療水平的提高,，艾滋病相關(guān)知識(shí)的日益普及，“恐艾”人群一定會(huì)逐步減少,。

2,、要相信艾滋病病毒檢測(cè)的科學(xué)性，不能單純依靠癥狀來(lái)自我判斷病情,。

在窗口期以后做了抗體或核酸檢測(cè)為陰性即可完全排除艾滋病病毒感染的可能,，完全沒(méi)有必要再懷疑自己感染了艾滋病病毒。實(shí)際上,，艾滋病急性期的癥狀幾乎沒(méi)有特異性,，和普通疾病沒(méi)什么兩樣，而且癥狀并不能作為判定是否感染艾滋病病毒的標(biāo)準(zhǔn),，不要“對(duì)號(hào)入座”,。

3、加強(qiáng)心理治療,，盡早擺脫對(duì)艾滋病的恐懼,。

嚴(yán)重的“恐艾癥”是一種心理疾病，心理治療是必要的,。實(shí)際上,，越早接受專業(yè)的心理輔導(dǎo)和心理治療,，就越容易早日擺脫“恐艾癥”的痛苦。此外,，家人也應(yīng)當(dāng)給“恐艾癥”患者以更多的關(guān)心,。家人的理解與支持對(duì)于“恐艾癥”患者擺脫“恐艾”困擾是十分關(guān)鍵的。