作者：吳淑云

隨著生活水平的提高，脂肪肝已經(jīng)成為肝臟疾病中的第二?，F(xiàn)如今，脂肪肝患者越來越多,，脂肪肝已經(jīng)嚴(yán)重影響到人們的生活，因此成為大家普遍關(guān)心的一個(gè)健康問題,。

脂肪肝對(duì)人體健康的危害很大的,，主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

一、脂肪肝會(huì)讓肝功受損,。久而久之,、會(huì)使肝內(nèi)合成的磷脂和血漿蛋白減少，長(zhǎng)此以往將會(huì)影響神經(jīng)和血管功能,，并引起記憶力衰退和動(dòng)脈硬化,。

二、脂肪肝從發(fā)病機(jī)理看它是一種代謝類疾病,，因?yàn)楦闻K幾乎參與了人體代謝所有過程,，得了脂肪肝不及時(shí)治療會(huì)引起肝臟代謝發(fā)生異常，從而誘發(fā)身體其他器官產(chǎn)生病變,。

三,、重度脂肪肝會(huì)引起全身各組織器官的功能減退。肝臟脂肪堆積,，使肝臟合成白蛋白的能力下降,，白蛋白低下的人，食欲減退,，疲乏無力,，免疫系統(tǒng)功能減退，人體抗病能力下降易患各種疾病,。

四,、重度脂肪肝得不到及時(shí)科學(xué)的治療極有可能發(fā)展為肝硬化，甚至肝癌,。

五,、重度脂肪肝不及時(shí)治療會(huì)嚴(yán)重影響生命質(zhì)量。不同病因所致的脂肪肝及其并發(fā)的基礎(chǔ)性疾病,，都會(huì)對(duì)患者的生命產(chǎn)生或輕或重,、或近或遠(yuǎn)的影響,。例如，肥胖癥和糖尿病并發(fā)脂肪肝,，患者雖無性命之憂,，但生命質(zhì)量卻大打折扣，調(diào)查發(fā)現(xiàn),，90歲以上的長(zhǎng)壽老人,，可能患有心腦血管疾病、肺部疾病,、腎臟疾病,、唯獨(dú)少見肝臟疾病。肝臟的健康與壽命的長(zhǎng)短有直接的影響,。肝臟的健康對(duì)壽命的影響直接而深刻,。

患上脂肪肝要及時(shí)的治療才好。改善脂肪肝可以通過日常的飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善調(diào)理,，根據(jù)自身情況適量運(yùn)動(dòng),，日常多鍛煉身體能更好的改善脂肪肝。平時(shí)可以多吃點(diǎn)含糖量比較低的水果如柚子,、西紅柿,、黃瓜、檸檬,、荸薺,，這些含糖量較低的食物有有效減少脂肪肝發(fā)生的機(jī)率，并且避免辛辣刺激油膩的飲食,。