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北京地壇醫(yī)院

青光眼術(shù)后注意事項(xiàng)

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發(fā)布時(shí)間:2022-08-29 點(diǎn)擊量:

1,、術(shù)后一周門診復(fù)查。

2,、“五要”口訣:要注意休息,、要按時(shí)點(diǎn)眼藥,、要保持眼部清潔、要保持大便通暢,、要保持樂觀心情,。

“五不要”口訣:不要長時(shí)間聊天大聲說話、不要搬運(yùn)重物,、不要用力咳嗽打噴嚏和猛烈搖頭,、不要看電視手機(jī)、不要碰撞眼球及用手摸眼睛擦眼淚,。

3,、青光眼濾過術(shù)患者,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行術(shù)后眼球按摩的方法,、力度,、頻次。術(shù)眼出現(xiàn)突然劇烈疼痛,、頭痛,、惡心嘔吐(高眼壓時(shí)出現(xiàn));或突然視力下降,、視物模糊(眼壓低時(shí)出現(xiàn))等異常癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院急診就診,。

4、術(shù)后兩周內(nèi)不能讓不潔的水流入眼睛內(nèi)(包括洗臉?biāo)拖丛杷?,以避免眼?nèi)感染的發(fā)生,。日常生活中時(shí)刻注意保護(hù)手術(shù)眼,洗臉時(shí)勿用力擦洗,。不要擠眼,、揉眼,防止碰撞,。不要隨意按摩手術(shù)眼,,如青光眼手術(shù)后需要按摩一定要按醫(yī)生指導(dǎo)操作進(jìn)行。

5,、術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免劇烈活動(dòng),,適當(dāng)參加體育鍛煉(以散步為宜)。上衣領(lǐng)不宜過緊,,睡眠時(shí)枕頭高度適中,。預(yù)防感冒;不要用力咳嗽,。

6,、避免長時(shí)間看電視、手機(jī)、pad或紙質(zhì)書閱讀,,避免長時(shí)間低頭,,用眼時(shí)間以眼睛不疲勞為宜。

7,、一次飲水量最好不超過200毫升,,避免暴飲引起眼壓升高。

8,、居室內(nèi)環(huán)境干凈舒適,,溫濕度適宜,并經(jīng)常開窗通風(fēng),,日常光線,。切勿在黑暗環(huán)境下長時(shí)間停留。

9,、飲食配合

多食蔬菜水果類及谷物以防止便秘,。

(1)食品多樣,谷類為主,。平均每天攝入12種以上食物,,每周25種以上;每天攝入谷薯類食物250-400g,,其中全谷物和雜豆類50-150g,,薯類50-100g。

(2)吃動(dòng)平衡,,健康體重,。堅(jiān)持日常身體活動(dòng),,每周至少進(jìn)行5天中等強(qiáng)度身體活動(dòng),,累計(jì)150分鐘以上,主動(dòng)身體活動(dòng)最好每天6000步,。

(3)多吃蔬果,、奶類、大豆,。保證每天攝入300-500g蔬菜,,深色蔬菜應(yīng)占1/2;保證每天攝入200-350g新鮮水果,,果汁不能代替鮮果,;每天攝入相當(dāng)于液態(tài)奶300g的奶制品。

(4)適量吃魚,、禽,、蛋、瘦肉每周吃魚280-525g,畜禽肉280-525g,,蛋類280-525g,,平均每天攝入總量120-200g。

(5)少鹽少油,、控糖限酒,。成人每天食鹽不超過6g,每天烹調(diào)油25-30g,;控制添加糖的攝入量,,每天攝入不超過50g;每日反式脂肪酸攝入量不超過2g,;足量飲水,,成年人每天7-8杯(1500-1700mL);成人如飲酒,,男性一天飲用酒的酒精量不超過25g,,女性不超過15g。