作者：吳淑云

2018年10月25日著名主持人李詠因癌癥年僅50歲,。引起國(guó)人的震驚惋惜,。短短的不到十年時(shí)間央視因腫瘤英年早逝的知名主持人就有5人,，他們的平均年齡只有47.8歲,。

羅京于2009年6月5日因淋巴癌去世,，享年48歲。

王歡于2013年7月3日,，因乳腺癌去世,，年僅42歲。方靜于2015年11月18日因胃癌去世,。年僅44歲,。

肖曉琳于2017年7月12日因直腸癌轉(zhuǎn)移去世。年僅55歲,。

腫瘤,，人類暫時(shí)不能攻克的難關(guān)，將多少人打入痛苦的深淵,，使多少個(gè)家庭支離破碎,。大部分腫瘤，即使是第一時(shí)間發(fā)現(xiàn),，有最好的醫(yī)治條件,，醫(yī)療資源，預(yù)期也是不理想的,。何況我們普通人,，不具備第一時(shí)間，條件,、資源,。一旦腫瘤來(lái)襲,，即刻全家崩盤。這就需要了解在日常生活中如何預(yù)防,、避免誘發(fā),、遠(yuǎn)離誘因，成功躲避腫瘤君也是門大學(xué)問(wèn),。

一,、預(yù)防微生物感染可有效地預(yù)防下列癌癥：

（一）預(yù)防某些病毒感染

1、肝癌

（1）乙肝病毒

乙型肝炎是引起肝癌的重要因素,，全程接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝病毒感染的有效措施,。得了乙肝，規(guī)范地服用抗病毒藥物治療,，也能最大限度地預(yù)防肝癌的發(fā)生,。

（2）丙肝病毒

丙肝病毒感染后不規(guī)范地治療最終引起肝癌的重要因素。新藥的使用,，使丙肝治愈成為可能,。

2,、宮頸癌

人乳頭瘤病毒（HPV）

HPV感染可以引起女性宮頸癌,、盆腔癌、陰道,、直腸癌,，口腔、咽喉癌,；同時(shí)也引起男性陰莖,、直腸癌，口腔,、咽喉癌,。

可以通過(guò)規(guī)范全程注射HPV疫苗預(yù)防。

3,、艾滋病

艾滋病由是HIV通過(guò)母嬰垂直傳播,、性、血液傳播引起的免疫缺陷綜合征,。

艾滋病目前還沒(méi)有疫苗預(yù)防,，如何防止被HIV感染，主觀上來(lái)講就是潔身自愛(ài),。

（1）從艾滋病的傳播途徑來(lái)看,，母嬰垂直傳播上。父母雙方或單方是艾滋病患者,，可以全程在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下懷孕,、分娩時(shí)做母嬰阻斷,，是有效預(yù)防艾滋病的科學(xué)可信的方法。

（2）性傳播,，這條路是艾滋蔓延最厲害的一條,。也是目前艾滋病感染率逐年上升的重要原因。

社會(huì)的發(fā)展,，城市化進(jìn)程,，造成人口大量流動(dòng)，生存的壓力與危機(jī),，生活的枯燥,，精神的空虛，都需要釋放,、填補(bǔ)對(duì)艾滋病的遠(yuǎn)期恐慌抵擋不了近期的誘惑,，一次的僥幸，再次的突圍,，心理的緊繃的弦松弛,。梅毒、淋病,、艾滋病如同雨后的菌類,，茁壯蔓延。

預(yù)防策略：細(xì)思恐極,、潔身自愛(ài),，為繁復(fù)的瑣事，找一個(gè)細(xì)微宣泄的出口,，跑步,、寫日記；爬山,、健身,，泡圖書館；外出旅游,。遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品謹(jǐn)防把意志薄弱者帶入深淵,。

（3）血傳播

隨著規(guī)范獻(xiàn)血、用血,，合理科學(xué)的用血通途,，因用血引起的艾滋病微乎其微。

現(xiàn)下所說(shuō)的血傳播,，大部分是指靜脈吸毒者,。國(guó)家為什么嚴(yán)厲打擊制毒、販毒者,。毒品對(duì)人的腐蝕,、引起的疾病,，對(duì)家庭的擠壓、社會(huì)的危害不言而喻,。

珍愛(ài)生命,，遠(yuǎn)離毒品這是遠(yuǎn)離艾滋病的又一個(gè)法寶。

（二）預(yù)防某些細(xì)菌感染

胃癌

幽門螺桿菌是引起胃癌的元兇,。幽門螺桿菌陽(yáng)性者,，可通過(guò)就餐、生活接觸傳播給他人,。生活中采用分餐制,，碗筷分開，水煮消毒,。

幽門螺桿菌陽(yáng)性者,，及時(shí)通過(guò)規(guī)范，全療程聯(lián)合藥物治療,，直到轉(zhuǎn)陰,。有效防止胃癌發(fā)生，切忌治療時(shí)斷時(shí)續(xù),，半途而廢,。