作者：吳淑云

宮頸癌患者可根據(jù)自己的臨床病理分期,、年齡,、生育要求以及在醫(yī)院接受的手術(shù),、放療,、化療等治療情況,，綜合考慮,，出院后在家調(diào)養(yǎng)期間應(yīng)該按醫(yī)囑治療。

一,、可根據(jù)病情,，參考以下注意事項(xiàng)：

1、做了保留子宮的手術(shù),，因?qū)m頸傷口未完全愈合,，應(yīng)遵醫(yī)囑決定何時(shí)恢復(fù)性生活。

2,、做了子宮切除的手術(shù),，一般術(shù)后3-6個(gè)月以后或遵醫(yī)囑恢復(fù)性生活。

3,、經(jīng)過(guò)放射治療,，應(yīng)堅(jiān)持陰道 沖洗，隔日一次,，半年后每周1-2次,，至少1年，最好持續(xù)終生,，可以防止陰道粘連,。

4、化療后注意以下事項(xiàng)：

（1）出院后應(yīng)每周查1-2次血常規(guī),、1次尿常規(guī)、每2周查肝,、腎功能,。若為最后一次化療，應(yīng)至少查至治療結(jié)束后1月,。如白細(xì)胞數(shù)少于3,、0×109/L、血小板數(shù)少于75×109L,、血紅蛋白少于80×109/L屬異常情況,，須返院治療。

（2）如腹瀉每天超過(guò)6次,，應(yīng)返院,。

（3）如嘔吐不能進(jìn)食，可少食多餐,。盡可能吃稀,、軟、爛,、少刺激的食物,。如不能進(jìn)食，須返院輸液治療,。

（4）如發(fā)燒超過(guò)38℃,，應(yīng)立即返院,。

（5）中成藥可在嘔吐緩解后服用，無(wú)須強(qiáng)求每日必服,。

（6）如出現(xiàn)頭暈,、心慌、憋氣,、心律不齊,、貧血癥狀可到就近醫(yī)院就診，也可返院治療,。

5,、出現(xiàn)與癌癥相關(guān)的疼痛癥狀，無(wú)需忍耐,，遵醫(yī)囑鎮(zhèn)痛治療,，保證飲食睡眠。

6,、個(gè)人衛(wèi)生方面：術(shù)后3個(gè)月禁止性生活,、盆浴、游泳及蒸桑拿等,。應(yīng)勤擦身,、更衣、 保持床上用品清潔,，注意室內(nèi)空氣流通,，促進(jìn)舒適。

7,、飲食,、運(yùn)動(dòng)、休息：注意勞逸結(jié)合,，合理安排休息與運(yùn)動(dòng),，堅(jiān)持適宜的體育鍛煉，如散步,、練氣功,、太極拳等。身體情況許可時(shí),，做一些力所能及的輕體力工作,，避免重體力勞動(dòng)。鼓勵(lì)攝入足夠的營(yíng)養(yǎng),，規(guī)律飲食,， 少量多餐，保證日常營(yíng)養(yǎng)需求。

8,、居家安全：術(shù)后應(yīng)注意是否有陰道出血,、發(fā)熱、陰道排液,、腹痛,，如出現(xiàn)以上癥狀應(yīng)及時(shí)返院就診。

9,、復(fù)查或隨訪：術(shù)后6周門(mén)診復(fù)查,，應(yīng)根據(jù)病情及醫(yī)生的醫(yī)囑，一年以?xún)?nèi)每3個(gè)月復(fù)查一次,，同時(shí)根據(jù)復(fù)查情況決定下一次復(fù)查時(shí)間,。腫瘤患者須終身隨訪。

1,、充分休息，適當(dāng)活動(dòng),，避免長(zhǎng)期臥床,；

2、避免熬夜,，忌煙和忌酒,，戒掉不良生活習(xí)慣；

3,、合理膳食,，均衡營(yíng)養(yǎng)，提升免疫力,；

（1）食物多樣，均衡飲食,，少食多餐,；低脂、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的膳食,；

（3）推薦攝入富含維生素C,、維生素A的食物，例如：番茄,、菜花,、各種深色葉菜類(lèi)（油菜）、胡蘿卜,、奶,、禽蛋、動(dòng)物肝臟（每周一次25g為宜）；

（4）忌食刺激性,、肥膩,、霉變、腌制的食物,；

（5）按需補(bǔ)充能提升白細(xì)胞的食物：牛奶,、瘦肉、海參,、魚(yú),、紅棗、花生,、核桃,、黑木耳、胡蘿卜,、赤小豆等,，以及黑芝麻、黑米,、黑棗等,。

（6）若有胃腸道反應(yīng)，如惡心,、嘔吐等情況,，可適當(dāng)選擇開(kāi)胃食品，例如：山楂,、扁豆,、山藥、白蘿卜,、香菇等,。

5、積極恢復(fù)正常社會(huì)和家庭活動(dòng),；

6,、正確認(rèn)識(shí)疾病，積極調(diào)整心態(tài),，放松心情,。